Manfaat dari Kurma Ruthab Yang Harus Diketahui

Kurma ruthab? Apasih kurma ruthab itu? Hayoo siapa yang baru pernah mendengar istilah ruthab pada buah kurma ini, ngakuu. Jadi, ruthab yang dimaksud di sini adalah bukanlah kurma dari jenisnya. Melainkan adalah salah satu buah kurma yang sudah matang maka dijuluki dengan sebutan ruthab, dalam bahasa arabnya.

Omong-omong soal kurma ruthab ini, menurut sejarah dalam agama islam, kurma ini merupakan buah yang menjadi hadiah bagi para kaum hawa. Yups! Benar sekali. Kurma ruthab dikatakan sebagai hadiah bagi para kaum hawa dikarenakan kurma ini mampu meningkatkan kesuburan dalam diri seorang wanita.

Selain itu, kandungan biostin yang terdapat dalam buah kurma matang ini juga mampu mengurangi pendarahan pada saat seorang wanita telah lahiran.

Nah! Omong-oming soal ruthabnya kurma, sebenarnya kurma ruthab di sini bukanlah seperti buah pada umumnya yang jika sudah matang maka akan lembek dan cenderung empuk. Melainkan kurma ruthab ini masih renyah dan tidaklah lembek jika dikonsumsi. Namun sebenarnya, tergantung pada jenis kurmanya saja.

Beberapa ada pula kurma matang yang cenderung lembek. Selain itu, harga untuk setiap kurma ini berbeda-beda, tergantung jenis kurmanya. Untuk harga kurma ruthab dibandrol mulai dari 250 hingga 400 ribuan.

Meskipun mahal, harga kurma sebenarnya sama dengan khasiatnya, kok. Mau tau khasiatnya? Simak beberapa poin yang menjelaskan beberapa manfaat buah kurma ruthab di bawah ini!

pixabay.com

1.  Meminimalisir resiko terjadinya penhakit kanker

Kenapa buah kurma ruthab dapat meminimalisir timbulnya kanker?  Ya, hal ini dikarenakan kurma ruthab memiliki kandungan antioksidan yang dapat meminimalisir bahkan mencegah munculnya penyakit berbahaya seprrti kanker.

Di antara kandungan oksidan yang terkandung di dalam buah kurma ini ada zeaxanthin, lutein dan betakaroten. Antioksidan seperti mereka ini memiliki peran yang besar dalam menghasilkan sel-sel tubuh untuk mencegah timbulnya radikal bebas pada tubuh. So, selain baik bagi kesehatan ternyata inilah salah satu manfaat baiknya konsumsi buah kurma.

2. Mengoptimalkan proses metabolisme dalam tubuh

Siapa sangka jika peran atau manfaat buah kurma di dalam tubuh ternyata juga dapat mengoptimalkan proses metabolisme tubuh? Ya, kurma ruthab yang selain masih muda namun teksturnya lembut dan renyah ini memiliki manfaat lain seperti halnya menjadi asal muasal moderat kelompok vitamin.

Di antara vitamin-vitamin yang terkandung di dalamnya adalah ribiflavin, niasin, riboflavin, asam pantotenat, dan pridoksin yang merupakan komponen dari vitamin B-kompleks. Vitamin ini berperan sebagai co-factor untuk proses metabolisme di dalam tubuh seperti karbohidrat. Selain itu, protein dan lemak di dalam tubuh juga ikut berperan dalam manfaat di buah kurma ini.

3. Bagus untuk seorang ibu yang tengah mengandung

Maha besarnya sang Pencipta buah kurma kita, Dia hingga menyertakan ibu hamil yang memakan kurma muda. Kurma ruthab ini ternata sangat baik bagi kesehatan sang ibu berikut jabang bayi yang tengah dikandungnya.

Hal ini dikatakan demikian sebab ada salah satu hotmon yang dikenal sebagai hormon oksitosin, di mana fungsi hormon ini salah satunya adalah untuk memercepat proses kelahiran si jabang bayi dari dalam perut ibunya.

Manfaat lainnya yakni dapat mencegah pendarahan luar biasa banyaknya setelah proses melahirkan. Selain itu, kandungan fitoesterogen yang ada di dalam kurma ruthab ini juga mampu meningkatkan kesuburan pada tubuh wanita. Hal ini sebab kurma ruthab memiliki struktur yang hampir mirip dengan sttiktur estrogen dalam tubuh wanita.

So, makanya itu buah kurma ruthab ini menjadi salah satu incaran bagi pasangan yang biasanya ingin vepat punya anak. Sebagai sumber energi yang cepat bereaksi.

pixabay.com

4. Sumber Tenaga

Jika kamu lemas, dan dirasa tengah kehabisan energi, mengkonsumsi kurma merupakan menjadi pilihan utama jika tidak adanya makanan karbohidrat yang biasa kamu makan. Karena kandungan fruktosa di dalamnya, buah kurma mampu menghasilkan energi dalam tubuh secara instan sehingga dapat meningkatkan kembali tubuh yang lemas.

Itulah sebabnya kenapa memakan kurma terutama kurma ruthab ini sangat dianjurkan ketika kamu baru saja menjalani puasa. Baik puasa sunah maupun ramadhan.

5. Meningkatkan daya lihat pada mata

Siapa bilang kesehatan mata hanya terkunci pada buah wortel yang berwarna orange saja. Tidak juga. Ternyata kurma ruthab juga ikut andil dalam menjaga kesehatan mata. Karena kandungan zeaxanthin dan vitamin A yang ada di dalam.

Buah kurma ruthab inilah makan kurma ini dapat memberikan perlindungan extra terhadap degenerasi makulaterkait pada usia tua. Toh dengan begitu kerabunan atau katarak dapat diminimalisir dengan konsumsi buah kurma yang dilakukan secara rutin dan dimulai dari sedini mungkin.

6. Kaya akan zat besi

Kandungan zat besi yang ternyata berfungsi sebagai peningkatan produksi hemoglobin di dalam tubuh manusia juga ternyata berproses dengan baik jika kamu konsumsi buah kurma ini.

Selain itu, harganya yang tidak terlalu mahal dan di tempat grosir kurma kamu dapat memperoleh kurma untuk meningkatkan kekuatan otot tubuhmu juga.

Bagaimana? Banyak juga ya ternyata manfaat kurma ruthab. Selain manfaat-manfaat di atas, sebenarnya masih banyak lagi, lho manfaat dari buah kurma ruthab ini. Namun untuk saat ini segini dulu yaa penjelasan manfaat buah kurma ruthab. Semoga bermanfaat.

7 manfaat infused water untuk kecantikan

Infused water merupakan minuman yang dibuat dengan memasukkan buah-buahan, sayuran dan bahan-bahan herbal pada air mineral langsung tanpa menghancurkannya. Sehingga, zat-zat gizi yang terlarut air akan keluar pada air hingga kesetimbangan terjadi. Karena adanya zat-zat gizi pada air mineral inilah, infused water diklaim merupakan minuman yang sehat dibandingkan dengan minuman sejenis lainnya.

Perpaduan yang tepat saat pembuatan infused water, akan dapat memberikan manfaat yang lebih untuk tubuh. Berdasarkan zat gizi yang terkandung pada infused water inilah kemudian diketahui manfaat yang amat beragam setelah mengonsumsi infused water ini. Berikut akan kami bahas manfaat-manfaat mengonsumsi infused water untuk kecantikan.

Khasiat Infused Water untuk Kecantikan Kulit dan Tubuh

Menutrisi

Kandungan nutrisi yang lengkap pada infused water dapat untuk menutrisi tubuh. Selain itu, dengan mengonsumsi infused water secara teratur dapat memperbaiki kondisi kulit. Kulit menjadi terhidrasi dan terhindar dari masalah-masalah kulit seperti jerawat, kulit kering, dan kusam. Umumnya, infused water banyak mengandung vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan bagi kulit.

pixabay.com

Mencerahkan kulit secara alami

Infused water yang terbuat dari irisan buah lemon dipercaya mampu mencerahkan kulit secara alami dari dalam tubuh. Hal ini karena adanya kandungan vitamin C yang dapat menjadi pencerah kulit. Selain mampu mencerahkan wajah, infused water dari irisan buah lemon ini mampu mencerahkan seluruh bagian kulit. Tidak hanya mampu mencerahkan kulit, infused water ini juga mencukupi kebutuhan vitamin C dalam tubuh.

Menyegarkan kulit

Infused water yang terbuat dari daun mint dapat menyegarkan kulit. Sensasi dingin yang dikeluarkan dari daun mint dapat menyegarkan kulit. Tidak hanya itu, kandungan antioksidannya yang tinggi mampu menangkal radikal bebas dan menghilangkan racun-racun pada tubuh. Infused water yang terbuat dari daun mint ini juga dapat memperlancar pencernaan. Saat detoks berjalan dengan baik, maka wajah menjadi cerah.

Memperlambat proses penuaan dini

Infused water yang terbuat dari berbagai macam campuran buah, misalnya stroberi, delima dan lemon mampu berfungsi sebagai anti penuaan dini. Hal ini karena mengandung antioksidan tinggi yang mampu menangkal radikal bebas. Sehingga produksi kolagen mengalami peningkatan. Sehingga menghambat proses penuaan dini. Efek yang timbul wajah menjadi lebih kenyal, halus, lembut dan tampak awet muda.

Mengonsumsi Infused Water agar Kurus

pxhere.com

Menjaga berat badan tetap ideal

Mengonsumsi infused water secara teratur dapat menekan nafsu makan karena memiliki efek kenyang lama. Bahan-bahan yang terbuat dari irisan buah dan sayuran serta herbal alami yang rendah kalori dan karbohidrat ini mampu menekan efek rasa lapar. Sehingga, berat badan kita bisa lebih stabil dan sehat. Serta tidak mudah untuk ngemil lagi.

Membuat kulit lebih kenyal dan elastis

Manfaat infused water yang lain adalah mampu membuat kulit lebih kenyal dan elastis. Perpaduan antara jeruk nipis dan buah delima yang digunakan sebagai bahan pembuatan infused water dapat memberikan efek pada kulit yaitu kenyal dan elastis. Kandungan vitamin C nya yang tinggi mampu meningkatkan produksi kolagen pada kulit. Sehingga kulit menjadi lebih kenyal dan elastis.

pxhere.com

Melembabkan kulit

Perpaduan buah apel dan kayu manis yang digunakan sebagai bahan utama pembuatan infused water memiliki efek melembabkan kulit wajah dan tubuh. Kandungan vitamin A, C dan flavonoid pada apel berfungsi sebagai antioksidan. Sehingga tubuh dapat terhindar dari radikal bebas. Sedangkan kandungan antibakteri dari kayu manis dapat menangkal jerawat yang menggangu kecantikan pada wajah.

Mengonsumsi infused water setiap hari secara teratur tidak hanya mendapatkan manfaat kecantikan saja. Namun, juga akan mendapatkan manfaat kesehatan juga. Mengonsumsi infused water mampu memperbaiki pencernaan yang sedang bermasalah. Kandungan vitamin dan mineral serta tentu saja air, mampu memperlancar pencernaan.

Untuk kamu yang tidak suka minum air putih, mengonsumsi infused water ini mampu mencukupi kebutuhan air harian. Sehingga, tubuh terhindar dari dehidrasi dan dapat tercukupi kebutuhan cairan. Hal ini karena infused water lebih menarik dari segi penyajian dan rasa yang ditimbulkan dari zat-zat yang terlarut pada air saat pembuatan infused water.

Agar kebutuhan air tercukupi dengan cara yang menyenangkan seperti ini. Belilah botol yang menarik di toko yang jual botol plastik. Kemudian buat infused water dari berbagai macam irisan buah-buahan. Biarkan beberapa jam, baru kemudian dikonsumsi untuk mendapatkan manfaat yang optimal.

 

Tips Diet Sehat dan Juga Optimal

Melakukan diet tentu saja merupakan salah satu keinginan banyak orang. Sebagian besar mereka memiliki berat badan berlebih. Orang sering gagal melakukan diet. Sementara mereka sudah menambah kerasa dengan mengurangi porsi makanan.

Namun hasil yang diharap malah tak kunjung datang. Menghadapi hal ini berarti Anda jangan berputus asa . Seperti pepatah yang diperlihatkan jalan menuju roma yang berarti ada banyak cara Anda bisa mewujudkan keinginan Anda atau mendapatkan target Anda.

Target jika Anda memiliki badan yang ideal. Perlu tips tentang diet. Jadi jika cara yang biasa Anda gunakan tidak membuahkan hasil maka Anda bisa mencoba tips dan cara lainnya. Tetap semangat dalam mendukung diet adalah salah satu kunci untuk memperoleh hal yang Anda inginkan.

Jika Anda belum menemukan tips yang tepat. Maka dari itu beberapa tips diet yang akan kami berikan dibawah ini bersama-sama dengan Suplemen yang sehat dari FiforlifPremium.com .

Tips Diet Sehat Dan Optimal

pxhere.com

Perbanyak Minum Air

Konsumsi air yang cukup tentu merupakan salah satu tips yang sederhana. Namun banyak yang tidak percaya akan hal ini. Sementara cara ini juga termasuk salah satu cara ampuh untuk menurunkan berat badan.

Terkadang tubuh Anda salah mengartikan antara haus dan juga lapar. Sementara jika Anda haus dan mengobatinya dengan makan ini akan membuat tubuh Anda semakin gemuk. Cukupi jumlah kebutuhan air minum setiap hari. Karena konsumsi air yang cukup bisa membuat Anda lebih tahan terhadap rasa lapar .

Salah satu yang menggunakan air putih lebih dulu sebelum makan. Maka Anda tak perlu makan dengan porsi yang banyak. Mengkonsumsi air dengan jumlah minimal 2 liter per hari juga ampuh untuk memecah lemak pada tubuh Anda.

Jangan samakan air putih dengan minuman lainnya. Lebih jika minuman tersebut mengandung gula. Kandungan gula pada minuman selain air putih bisa menambah lemak pada tubuh Anda yang bertambah kegemukan.

Kurangi Konsumsi Garam

Jika Anda pernah mendengar diet mayo. Tentu Anda tahu tentang diet tersebut, tidak boleh sama sekali mengkonsumsi garam. Terlalu banyak yang tidak mau melakukan diet mungkin terlalu berat.

Diet mayo memang berat dan tidak perlu dilakukan sesuai keinginan Anda hal ini tidak cocok untuk Anda. Akan tetapi Anda bisa sedikit mengambil ilmu dari diet mayo. Yaitu dengan mengurangi konsumsi garam.

Hal ini tentu saja bukan tanpa alasan. Alasannya adalah konsumsi garam tentui juga mengkonsumsi cadangannya. Yaitu natrium, natrium jika dikonsumsi berlebihan bisa membuat tubuh menyimpan lebih banyak udara. Tentu hal ini juga bisa membuat kamu menjadi kegemukan.

Oleh karena itu harus mengurangi konsumsi garam. Coba ganti garam Anda dengan rempah-rempah sebagai alternatif penguat rasa. Contohnya jika Anda ingin mengonsumsi ikan bakar, maka Anda bisa mengganti garam dengan ketumbar dan jintan. Sementara jika Anda ingin memasak ayam, garam bisa Anda ganti dengan lemon.

Hindari Makanan Instan

pxhere.com

Anda mungkin lebih sering mendengar tentang apa yang bisa membuat tubuh menjadi lebih gemuk. Hal ini memang benar dan juga sudah terbukti. Ini merupakan makanan instan yang mengandung lebih banyak garam, gula, dan juga karbohidrat.

Meski sebagian porsi yang ditawarkan tidak terlalu besar, faktanya memang mengandung gula, garam, dan karbohidratnya tinggi. Yang tidak Anda ketahui, kandungan gula, garam dan gula yang tinggi akan sangat mempengaruhi berat badan Anda.

Belum lagi karena porsinya sedikit biasa kamu akan makan makanan ini dengan jumlah yang lebih banyak. Akhirnya penyebab utama kegemukan juga akan menimpa kamu.

Mengurangi konsumsi makanan instan memang tidak mudah. Terlebih lagi jika Anda memiliki hobi makan camilan. Maka gantilah camilan Anda dengan yang lebih sehat seperti buah dan sayuran. Ini efektif untuk menahan rasa lapar dan kaya akan nutrisi juga.

Konsumsi Suplemen

Untuk memperbaiki diet yang Anda lakukan. Ada yang mengonsumsi jika Anda ingin mengonsumsi suplemen. Tentu pilihlah suplemen diet yang berbahan alami. Menyebabkan efek samping pada tubuh Anda.

Salah satu suplemen diet yang berbahan alami dan terbukti mampu meningkatkan proses diet adalah fiforlif premium. Fiforlif premium merupakan suplemen diet yang kaya akan nutrisi. Karena dibuat dari bahan alami dan bahan kimia minimal. Bentuk suplemen ini adalah serbuk.

Cara pemakaian fiforlif premium cukup dicampurkan dengan air sebanyak 200ml. Kemudian aduk hingga rata. Lalu bisa langsung minum seketika. Konsumsi suplemen demikian rutin dua kali sehari dalam 15 hari, akan membuat proses pembersihan usus besar Anda berjalan lancar.

Usus besar yang kotor karena terlalu banyak makanan sisa membuat perut Anda buncit dan menghilangkan kegemukan. Maka usus besar yang bersih bisa membuat Anda terhindar dari kegemukan. Jalankan tips sesuai aturan maka Anda akan bisa mendapatkan tubuh ideal yang Anda targetkan.

Sudah Tahu Rumah Sakit Kota Pontianak Terbaik ? Yuk Cek Disini

Kota Pontianak merupakan ibu kota Pontianak Provinsi Kalimantan Barat, yang terkenal sebagai kota yang berlokasi di garis khatulistiwa. Kota yang dilallui Sungai Kapuas ini memiliki fasilitas lengkap untuk warganya, mulai dari instansi pendidikan hingga kesehatan. Sekitar 13 rumah sakit telah dibangun di tanah Pontianak, namun dari banyaknya rumah sakit tersebut tahukah kamu apa saja rumah sakit kota Pontianak terbaik ? Yuk simak ulasanya berikut.

Beberapa Rumah Sakit di Pontianak Terbaik

  1. RS Mitra Medika

Rumah sakit yang pertama adalah Rumah Sakit Mitra medika, berlokasi di Jalan Sultan Abdurrahman no 25 Pontianak rumah sakit ini menjadi instansi kesehatan yang cukup terkenal di kota  khatulistiwa ini. Rumah sakit Mitra Medika menjadi salah satu instansi kesehatan yang mengusung konsep gedung yang modern.

Rumah sakit ini didukung dengan fasilitas peralatan yang lengkap dan sesuai standar, bahkan pelayanan yang diberikan didukung pula dengan sumber daya manusia yang memadai. Dengan banyaknya SDM di rumah sakit ini, Mitra Media mampu memberikan jasa pelayanan yang professional dan cepat.

Gedung salah satu rumah sakit kota Pontianak ini pun di desain khusus dengan bentuk yang modern dan ramah lingkungan. Konsep vertikal 8 lantai dan didukung teknologi informasi terbaru ini, dapat memberikan rasa tenang dan nyaman pada setiap pasiennya. Tim dokter dan perawat yang dipekerjakan oleh rumah sakit ini pun para ahli yang profesional. Didukung manajemen rumah sakit yang mengutamakan pelayanan cepat, tepat, dan akurat.

pickupimage.com

  1. RS St. Antonius

Rumah sakit selanjutnya, yang dapat menjadi salah satu rumah sakit terbaik di kota Pontianak adalah Rumah sakit Santo Antonius. Rumah sakit ini berada di lokasi Jl. K.H. Wahid Hasyim No 249, Pontianak, Kalimantan Barat. Dahulu rumah sakit ini lebih dikenal dengan nama RS. Sungai Jawi, namun pada tanggal 31 Desember 1928 rumah sakit ini diresmikan menjadi SRU Santo Antonius.

Rumah sakit umum ini, menyediakan berbagai layanan kesehatan yang profesional. Bahkan rumah sakit Antonius ini telah mengantongi pengakuan yang diberikan oleh pemerintah, sebagai rumah sakit yang memiliki pelayanan bermutu. Fasilitas yang diberikan oleh rumah sakit ini pun cukup lengkap, bahkan berbagai pengobatan modern seperti alat multi slice CT Scan pun telah tersedia di rumah sakit ini.

Dengan lengkapnya fasilitas serta peralatan pengobatannya, membuat rumah sakit Antonius mampu memberikan pelayanan dan pengobatan intensif kepada pasiennya. Bahkan rumah sakit ini telah bekerja sama dengan berbagai pihak asuransi, yang dapat memudahkan pasien yang mendapatkan BPJS mendapatkan harga pengobatan yang murah.

  1. Rs. Anugerah Bunda Khatulistiwa

Rumah Sakit Anugerah Bunda Khatulistiwa berada di Jalan Ahmad Yani, Pontianak Tenggara, Kota Pontianak. Salah satu rumah sakit kota Pontianak ini pun memiliki berbagai fasilitas unggulan mulai dari Central Srerile Supply Departemen, Klinik Bayi Tabung, Dental Panoramic Dan Cephalometric, Histeroskopi, Laparoskopi, hingga  Hemodialisa,

Rumah sakit ini pun memiliki pelayanan dari dokter dan para perawat yang bekerja profesional sesuai dengan standar yang ada. Pada klinik bayi tabung yang dimiliki oleh rumah sakit Anugerah Bunda Khatulistiwa ini, dijaga khusus sehingga terhindar dari berbagai bakteri maupun kuman.

Ada beberapa tahapan yang akan dilakukan oleh orang tua yang ingin melakukan bayi tabung, setidaknya total ada 9 tahapan. Setiap tahapan calon orang tua akan berkonsultasi kapada dokter profesional, yang akan memerika kesehatan kedua calon orang tua dengan detail. Para calon orang tua pun akan dibantu hingga proses kehamilan dipindahkan pada rahim sang calon ibu.

  1. RS Kharitas Bhakti

Rumah sakit Kharitas Bhakto terletak di jalan Siam No. 153, Kota Pontianak. Rumah sakit yang memiliki motto ‘we serve because we care’ ini, akan memberikan pelayanan terbaik mereka untuk setiap pasien yang datang. Bahkan pelayanan dari rumah sakit ini terbukti dengan adanya penghargaan pelayanan terbaik, yang diberikan oleh Markplus.

Layanan yang diberikan oleh rumah sakit ini berupa Cath lab, Rontgen, USG, Rawat inap, dan farmasi. Setiap pelayanannya pun menggunakan teknologi terbaru sehingga dapat membantu untuk penyempuhan atau pengobatan para pasien. Rumah sakit kota Pontianak ini menyediakan total 35 dokter, dan total 73 kamar untuk menampung pasien rawat inap.

pickupimage.com

  1. RS Bersalin Jeumpa

Rumah sakit terakhir dengan predikat rumah sakit terbaik, yang dapat kamu jumpai di Pontianak adalah rumah sakit Bersalin Jeumpa. Rumah sakit Jeumpa berada di jalan Sultan Adburrahman No 54 Pontianak, Kalimantan Barat. Rumah Sakit bersalin ini berdiri pada tanggal 1 Januari 2008 dan diresmikan sendiri oleh Walikota Pontianak Dr. Buchari A. Rahman.

Pelayanan unggulan dari rumah sakit Jeumpa ini ada 3 jenis yaitu poli kandungan, poli anak, dan poli umum. Rumah sakit bersalin pun memberikan kenyamanan dan pelayanan yang maksimal kepada calon ibu di kota Pontianak, dengan fasilitas pelayanannya yang lengkap. Fasilitas rumah sakit kota Pontianak ini berupa instansi Gawat Darurat 24 jam, instansi rawat jalan dan inap,. Hingga instansi laboratorium yang profesional.

Dengan berkembangnya teknologi, alat kedokteran pun meningkat. Banyak rumah sakit yang mulai mengupgrade alat mereka untuk kenyamanan dan pelayanan pasien, tak terkecuali rumah sakit di Pontianak. Selain rumah sakit, kota Pontianak juga menyediakan berbagai industri jual rumah Pontianak apabila dibutuhkan.